Добрые день, дорогие друзья! Ни для кого не секрет, что для игры волейбол одним из определяющих параметров для спортсмена профессионала является его рост, конечно если у вас не супер-сумасшедший прыжок. Ведь рост влияет на атаку, блок и многие другие функции игроков на площадке. В нашей статье мы собрали топ 10 волейболистов, чей рост превышает других спортсменов. И начнем мы наш рейтинг снизу вверх, что бы сохранить интригу по мере прочтения статьи. Итак, поехали, топ 10 самых высоких волейболистов в мире: Андрей Чикалов Рост спортсмена составляет 2 м 10 сантиметров...

Волейбол - это спорт, в котором важны все группы мышц. Однако не на всех форумах и сайтах присутствует достоверные комплексы упражнений. Данная статья посвящена комплексу упражнений, позволяющий повысить физическую подготовку подростков волейболистов. Сам комплекс согласован с тренером по волейболу. 1. Прыжки с места в высоту (5 подходов по 10 повторений). 2. Прыжки с разбега в высоту (5 подходов по 10 повторений). 3. Прыжки с штангой на плечах (5 подходов по 10 повторений)...