Олимпийский чемпион по вольной борьбе Заурбек Сидаков выиграл золотую медаль чемпионата мира, став трехкратным победителем. В финале соревнований россиянин обыграл американского борца Кайла Дейка. Спортсмены выступали в весовой категории до 74 килограммов. Итог схватки — 10:7. Заурбеку Сидакову 27 лет. Предыдущие золотые медали он завоевал на чемпионатах 2018 и 2019 годов. Его соперник, 32-летний Кайл Дейк, является четырехкратным чемпионом мира...

Приветствую вас, уважаемые читатели моего канала. Сегодня я расскажу вам о 5 принципах Мэтта Фрейзера, которые помогли ему стать четырехкратным чемпионом мира по кроссфиту. Следуя им, вы обязательно достигнете успеха. №1 Тяжелый труд окупается И этим всё все сказано. Эта фраза является визитной карточкой Мэтта. Ты можешь быть бесконечно талантлив, у тебя может быть много денег, связей или других ресурсов. Ты можешь работать по заранее спланированному тренировочному плану. Но без дисциплины, железной силы воли и желания стать самым лучшим у тебя ничего не получится...