Сегодня мне хотелось бы поговорить о позиции связующего, почему многие считают её скучной, а также убедить вас в том, что это совершенно не так. Связующий - это самый незаменимый игрок любой волейбольной команда, он занимается "обработкой" мяча, именно связующий решает дать пас или сделать скидку. Игрок, который занимается распасовкой должен быть очень выносливым и внимательным, потому он должен постоянно наблюдать за положением мяча на площадке и всегда оказываться там, где он нужен, именно от него, в большей части, зависит исход игры...

Защита — основа игры в волейбол. Как стать мастером и удерживать мяч в игре любой ценой❓ 🟢 Держи корпус ниже: согни колени и наклонись вперёд, чтобы быстрее реагировать на мяч. Такая позиция позволит отбить мяч, который летит даже с самой непредсказуемой траекторией. 🟢 Жди мяч: представь, что мяч летит прямо в тебя всегда. Жди и желай этого. И тогда, когда он в тебя уже полетит, ты точно будешь готов к этому. Настрой на прием — ключ к успеху. 🟢 Не бойся мяча: настрой должен быть агрессивным...