Тренер по пляжному волейболу Клуба BVC Ярослав Мельник, делиться своими 6-тью секретами, как можно улучшить свои показатели на тренировках и играх, убрав психологические барьеры, которые этому мешают. А также мнение Вячеслава Красильникова по поводу психологического настроя в спорте. Данная статья будет полезна для всех уровней подготовки, так как психология, занимает важное место в пляжном волейболе. Как-то я проводил тренировку с корпоративной командой. Компания выделяет им деньги на тренировки по пляжному волейболу, ребята хорошие, хотят научиться играть в волейбол на хорошем уровне...

Волейбол - это командный вид спорта, в котором участвуют 12 человек. 6 по одну сторону площадки. 6 по другую. В волейболе важны как командная игра, так и физическая подготовленность каждого игрока. В данной статье я хочу затронуть только то, как можно подготовить себя для игры в волейбол даже в домашних условиях, не прибегая к помощи тренажерных и спортивных залов. Тренировки для улучшения своих качеств в волейболе можно разделить на 2 типа. 1 - Домашние тренировки с использованием волейбольного мяча...