Броски в хоккее, сильный щелчок, кистевой бросок, подщелкивание
Как прокачать бросок в хоккее — эффективные упражнения для дома
Много лет я помогаю хоккеистам подбирать обмундирование и консультирую по “тонким” вопросам техники. Одна из самых популярных тем — как улучшить бросок, ведь именно он зачастую определяет результативность и место в команде. Но что делать, если не всегда есть возможность лишний раз выйти на лёд? Оказывается, и дома можно прокачать кистевые, щелчки и общее чувство клюшки. Главное — делать это правильно и системно. «Сила броска — это не только мускулы, но и умение в нужное время сосредоточить энергию в одном движении», — любил повторять Уэйн Гретцки...
Как развить своё мастерство в любительском хоккее?
Делюсь опытом как быстро развить свой уровень хоккейной подготовки.