Привет, друзья! Сегодня мы хотим поговорить о том, почему скорость и ловкость так важны в футболе, и предложить несколько упражнений, которые помогут развить эти качества. Во-первых, скорость и ловкость - это необходимые качества для каждого футболиста. Быстрые и ловкие игроки могут обходить соперников, перехватывать мяч и создавать больше возможностей для команды забивать голы. Эти качества могут быть еще более важными на низких уровнях, где игроки еще не достигли полной технической зрелости и могут особенно зависеть от своих физических предпосылок...

1) чтобы усилить технику, учим чеканить мяч, каждый день выходим по 300-500 раз в сумме за день В футболе игроку, на протяжении игры, зачастую приходится воздействовать на мяч. По видам воздействия на мяч техника игрока складывается из ударов по мячу ногами и головой, ведения, остановок, вбрасывания, отбирания мяча и выполнения передач. Вратарям, также, дозволено воздействовать на мяч руками. Однако, прежде чем приступить к воздействию на мяч, необходимо «привыкнуть» к нему, научиться его чувствовать...