Сегодня об МФР знает даже тот, кто отдаленно знает о том, что такое физическая активность вообще с мы с вами точно не относимся к их числу! Поэтому давайте разбираться. МФР - миофасциальный релиз или техника самомассажа, которая осуществляется при помощи специального массажного ролика (их в интернете сейчас на любой вкус и цвет). С греческого: Главная цель МФР - расслабить мышцы и фасцию. Что такое фасция? Это пронизанная нервными окончаниями соединительная ткань, которая окружает и связывает каждую мышцу и орган тела...

Каждый футбольный клуб имеет свое уникальное название, имеющее какую-то свою историю. Иногда команды называют в честь городов, где они базируются, в каких-то случаях из-за рядом расположенных географических объектов, а могут придумать и вовсе что-нибудь оригинальное и абстрактное. Но иногда имя для клуба может оказаться настолько длинным, что его неудобно будет использовать в обиходе, и приходится создавать аббревиатуры, чтобы упростить употребление названия в разговорах, телетрансляциях, и т.п....