21,8 тыс читали · 3 года назад
Как работает закалка?
Многие знают, что закалка материала повышает его прочностные свойства. Но почему? Что именно является причиной такого упрочнения? Давайте заглянем в механизм процесса закалки и на примере металлов разберемся какие изменения влияют на формирование новых характеристик. Кстати говоря, не только металлы умеют закаливаться, но об это как-нибудь в другой раз. Процесс закалки Процесс закалки весьма незамысловатый и разглядеть тут какие-то принципиальные изменения металла не так-то просто. Взяли железку, нагрели и опустили в холодную воду или другую охлаждающую среду, она побурлила и стала прочнее...
Ледяной душ-бред или нет?
Закаливание: что в нем такого хорошего? С детства мы слышим: “Если хочешь быть здоров - закаляйся!” Что же это за профилактика такая, и как это работает, расскажу сегодня.  Сначала всё же озвучу всем известный факт, а именно: закаливание – это мера, которая направлена на укрепление иммунитета. Наш хитрый организм имеет уникальную особенность - стойкую адаптацию (привыкание) ко всему, что его окружает. И быстрее всего он привыкает ко всему тому, что для него приятно и не требует мобилизации собственных сил...