Хоккей – это не только азарт игры, но и огромный труд, требующий дисциплины и самоотдачи. Распорядок дня хоккеиста расписан по минутам, чтобы поддерживать физическую форму, улучшать навыки и добиваться успеха на льду. Сегодня мы расскажем, как выглядит день профессионального хоккеиста и дадим полезные советы для тех, кто только начинает свой путь в этом виде спорта. Распорядок дня профессионального хоккеиста 7:00 – Подъем и утренняя разминка День хоккеиста начинается рано. Утренняя разминка помогает проснуться, улучшить кровообращение и подготовить тело к тренировкам. Обычно это легкая зарядка, растяжка или йога...

🏒 любительский хоккей не столь динамичный как профессиональный хоккей, который вы привыкли наблюдать по телевизору, любители не смогут набрать такого высокого темпа. Но тем самым тренировка любителей тоже имеет не малые нагрузки, отработку стратегических элементов и техники катания, так сказать вечерние обучение, нагнать все что невыучили в секции хоккея в детстве. Это не просто придти погонять шайбу, это настоящая тренировка с тренером в команде таких же любителей. Почему вечерние??? Все тренировки...