В школах на уроках физкультуры учеников учат играть в волейбол, но конкретно в моём классе(я думаю, похожие ситуации могут встречаться) ученики относятся к игре в волейбол несерьезно и научится играть в команде и каким-то определенным навыкам игры в волейбол на уроках физкультуры практически невозможно. Поэтому, те кому нравится волейбол и те кто хотят в него научится играть, могут пойти в специальные секции по волейболу, но в моем случае, такая секция, которая мне подходит, была всего одна и тренер мне с самого начала не особо понравился...
В волейболе нельзя держать мяч в руках,поэтому нужно научится его принимать,как правильно делать это я вам и расскажу. Как складывать ладони? Первое и самое важное ни в коем случае нельзя складывать руки в замок.Правильным вариантом постановки ладоней будет такой. Чтобы мяч не отлетел в сторону его нужно принять нужным местом на руках.Правильнее всего принять на чуть согнутых ногах чтобы компенсировать силу удара...
82 подписчика
Правильный способ подачи в волейболе следующий: 1. Подходите к линии подачи, которая расположена на задней стенке площадки, и задаете направление подачи. 2. Возьмите мяч в одну руку и поднимите его примерно до уровня груди второй рукой. 3. Резко бросьте мяч вверх и заставьте его немного повиснуть в воздухе. 4. Сразу после этого сильно ударьте мяч в кисти другой руки, чтобы он перелетел через сетку на стол другой команды. 5. Не...
8 подписчиков
В профессиональном волейболе подач всего две: силовая в прыжке и планирующая. Но любители используют и другие виды подач: нижняя, крученая, верхняя силовая, подача сбоку. Самая легкая — нижняя, сложная — силовая в прыжке...