Учимся подавать Приветствую Вас, уважаемые любители волейбола, и если театр начинается с вешалки, то игра в волейбол начинается с подачи, поэтому это очень важный элемент игры, которому уделяется самое пристальное внимание на любом уровне мастерства игрока...

Правильный способ подачи в волейболе следующий: 1. Подходите к линии подачи, которая расположена на задней стенке площадки, и задаете направление подачи. 2. Возьмите мяч в одну руку и поднимите его примерно до уровня груди второй рукой. 3. Резко бросьте мяч вверх и заставьте его немного повиснуть в воздухе. 4. Сразу после этого сильно ударьте мяч в кисти другой руки, чтобы он перелетел через сетку на стол другой команды. 5. Не...