С древнейших времен люди употребляли природные стимуляторы: это чай, кофе, орехи кола, женьшень и мате. А вот промышленные энергетические напитки появились на рынке в последней четверти XX века и по сей день популярны. Какова цена их употребления – рассказали в Роспотребнадзоре Мурманской области. Для начала нужно понимать, что входит в состав энергетиков. Таурин считается безвредным в малых количествах, но в напитки его, как правило, добавляют много. Кофеин повышает умственную и физическую работоспособность,...

Очень многие люди сегодня, ощущая слабость, апатию, последствия недосыпа, просто падение настроения и уровня энергии, покупают энергетические напитки. Много уже было сказано о вреде данных напитков, однако, они по-прежнему популярны. Особенно у спортсменов. Но и в повседневной жизни люди часто поднимают уровень энергии напитком. Может быть они и правда помогают добавить упражнениям интенсивности и "дожить" бодро до конца рабочего дня? На эти вопросы ответит врач-диетолог ОН КЛИНИК Ирина Чукбар. Ирина Чукбар, к...