224 читали · 4 года назад
Как стать хорошим связующим, ошибки начинающих
Сегодня мне хотелось бы поговорить о позиции связующего, почему многие считают её скучной, а также убедить вас в том, что это совершенно не так. Связующий - это самый незаменимый игрок любой волейбольной команда, он занимается "обработкой" мяча, именно связующий решает дать пас или сделать скидку. Игрок, который занимается распасовкой должен быть очень выносливым и внимательным, потому он должен постоянно наблюдать за положением мяча на площадке и всегда оказываться там, где он нужен, именно от него, в большей части, зависит исход игры...
222 читали · 2 года назад
«Прокачай» свою подачу
С чего начинается игра? Со свистка судьи, скажете вы? А мы ответим — с подачи. Этот технический элемент должен уметь выполнять каждый волейболист. Но просто вводить мяч в игру недостаточно для современного волейбола. Элемент подачи давно стал внушительным оружием как женских, так и мужских команд. А как развить свой навык подачи, мы сейчас расскажем. Условно, виды подач можно разделить на две категории: силовая и планирующая. И та, и та является средством затрудняющим приём. Неспроста подачу относят к технике нападения...