Правильно падать важно! Этому мы учимся на тренировках 👍 делаем укеми - кувырок через плечо, сгруппировав ближе к телу ноги и руки. Это безопасно. Учимся беречь от травм запястья, локти, колени и ступни. Занимающиеся должны обязательно контролировать что происходит сзади, за спиной (или в том месте куда направлено движение) у падающего человека, чтобы сделать его падение безопасным. 😊 Падаем на тренировке мы часто. ПРАВИЛЬНОЕ падение становится привычкой, памятью тела. Мне известен случай, который произошёл много лет назад с беременной девушкой, которая занималась Айкидо. Однажды, гуляя по улице она споткнулась и быть беде в ее положении, если бы...