708 читали · 3 года назад
Как правильно накладывать тейпы
Эластичный бинт в 2021 году становится всё менее актуальным. На смену неудобным и объемным повязкам приходят кинезиотейпы — инновационные спортивные пластыри. Тонкие и незаметные под одеждой полоски, которые наклеивают по определенной схеме, эффективно работают, оказывая различные положительные эффекты. При растяжениях связок, повреждениях мышечной ткани, вывихах и других травмах рекомендуется накладывать кинезио тейп на проблемный участок, чтобы снять боль и обеспечить жесткую фиксацию. Кинезиотейпирование...
38,2 тыс читали · 5 лет назад
Клеим тейп на межбровку
Привет! Вижу многим понравилось, поэтому, продолжаю рассказывать об эстетическом тейпировании лица. Сегодня покажу простую аппликацию, отлично убирающую вертикальные морщинки в области межбровья. Давайте посмотрим, какие мышцы отвечают за эти морщины: Это мышцы сморщивающие бровь - Musculus corrugator supercilii. Именно на них мы и будем клеить тейп. Что нужно делать: ► Измеряем длину от центра брови до середины переносицы, как показано на картинке. ► Отрезаем от ленты тейп нужной длины. И отрезаем от него две полосочки...