Всем привет любители хоккея Вы на канале #HockeyTwins В этом видео продолжаем обучение технике катания, а точнее начинаем освоение внешних рёбер или как многие называют силовое катание , рассказал и показал...

Как научиться кататься на коньках с нуля за пять простых шагов? Об этом рассказал Добро.Медиа капитан хоккейного клуба ЦСКА, олимпийский чемпион и заслуженный мастер спорта России Никита Нестеров. Освоить этот навык можно во взрослом возрасте, даже если в детстве никогда не катались. Для этого нужно пройти пять простых этапов подготовки. Шаг первый – научиться держать баланс, подчеркнул российский хоккеист Никита Нестеров. «В самом начале пути лучше взять помощника (пингвина, например), и надеть экипировку, чтобы чувствовать себя более уверенно, и не бояться падать...