Защита — сложная позиция для игры. Как и вратарю, требуются многие годы повторяющихся тренировок, чтобы овладеть определенными навыками, необходимыми для того, чтобы стать эффективным защитником. В этой статье вы найдете несколько полезных советов по защите, которые помогут вам думать как защитник высшего класса. 1. Двигайтесь. Ловкость в катании на коньках — это способность быстро перемещать тело в разных направлениях. Нападающим говорят продолжать двигаться в зоне нападения и в рывке. Чтобы бросить...

Позиция защитника — одна из самых ответственных в футболе. Ошибка в защите может стоить команде пропущенного гола, а грамотные действия защитника способны не только остановить атаку соперника, но и создать условия для контратаки. В этой статье разберем основные принципы игры в защите, частые ошибки и определим, каким игрокам лучше всего подходит эта позиция. Основные принципы игры защитника 1. Правильное позиционирование Одна из ключевых задач защитника — быть в правильной позиции относительно мяча, нападающего и своих партнеров...