Как правильно научиться играть валебол?
Элементы волейбола Волейбол состоит из следующих элементов: подача, прием, пас, нападающий удар, блок. Подача Производится из-за лицевой линии. Ни в коем случае нельзя заступать за лицевую линию до момента подброса мяча! Подача бывает нижняя, верхняя, крученая, планирующая и силовая в прыжке. Самая легкая: нижняя. Подходит новичкам. Мяч в таком случае бьются снизу тыльной стороной ладони. Выходит своего рода «свечка». Самая сложная: силовая в прыжке. Является элементом нападающего удара, практикуется профессионалами или очень хорошими игроками...
847 читали · 4 года назад
Как правильно выбрать волейбольную форму?
Среди игровых видов спорта особое место занимает волейбол. Для занятий волейболом необходима специальная экипировка. Форма для волейбольной команды является необходимым атрибутом, который выступает в качестве опознавательного знака каждой команды, выделяет её из числа всех остальных игроков. Основное предназначение формы для волейбола – обеспечить всесторонний комфорт для игрока. Лёгкая и достаточно свободная форма даёт максимальную широту движений спортсмена. Ткань спортивной одежды должна быть гипоалергенной и своевременно отводить влагу от кожи...