Начните с мячом между ваших ног. Встаньте на ширину плеч. Держите мяч прямо между ваших ног, чтобы он был по центру вашего тела. Используйте свою ударную ступню, чтобы закатить мяч вверх по вашей противоположной ноге. Если вы правша, закатите мяч правой ступней по вашей левой лодыжке. Поднимите свою правую ступню и закатите мяч вверх по стороне левой ноги. Делайте это быстро и с некоторым усилием.[1] Метод 2 Используем радугу на поле выполняйте ведение мяча к защитнику достаточно быстро. Вы можете использовать радугу, чтобы изменить направление мяча как раз, когда защитник попытается его отобрать Поставьте пятку ударной ноги перед мячом немного наклонившись вперед...

Создание радуги - это интересный и познавательный научный эксперимент, который можно легко провести дома или в классе. Он предполагает использование источника света, такого как солнечный свет или фонарик, и средства, разделяющего свет на составляющие его цвета. В результате получается прекрасное отображение цветов радуги, которое можно использовать для обучения природе света и цвета. Этот эксперимент представляет захватывающий способ познакомить детей с основами оптики и физики света. Как образуются радуга? Солнечный свет или белый свет является смесью всех цветов радуги...