Итак, друзья, продолжим разговор о подаче в волейболе, и сегодня поговорим о том, что такое Планирующая подача и как её подавать. Планирующая подача, это подача, при которой мяч летит по определённой траектории, но в конце неожиданно меняет её, или резко обрывается. Изменение траектории может произойти в любом направлении, он может уйти вправо или влево, может подняться вверх или оборваться прямо перед вами. Как-то раз, в журнале "Наука и жизнь" №6 от 2018 г. мне попалась очень интересная статья,...

В профессиональном волейболе подач всего две: силовая в прыжке и планирующая. Но любители используют и другие виды подач: нижняя, крученая, верхняя силовая, подача сбоку. Самая легкая — нижняя, сложная — силовая в прыжке...