Позиция защитника — одна из самых ответственных в футболе. Ошибка в защите может стоить команде пропущенного гола, а грамотные действия защитника способны не только остановить атаку соперника, но и создать условия для контратаки. В этой статье разберем основные принципы игры в защите, частые ошибки и определим, каким игрокам лучше всего подходит эта позиция. Основные принципы игры защитника 1. Правильное позиционирование Одна из ключевых задач защитника — быть в правильной позиции относительно мяча, нападающего и своих партнеров...

Удар через себя является зрелищным элементом в футболе. Он очень нравится болельщикам, особенно если с него забит гол. Этим же ударом можно сделать быструю и неожиданную передачу, просто вынести мяч из своей зоны. Удар через себя без падения Самый простой удар через себя – без падения. Для этого нужно опорную ногу перекатить с пятки на носок, а ударной – замахнуться и ударить. При этом туловище футболиста наклоняется назад и сразу после удара выпрямляется. Бьем средней частью подъема. Такая техника подходит для выноса мяча и передачи...