Как правильно научиться играть валебол?
Элементы волейбола Волейбол состоит из следующих элементов: подача, прием, пас, нападающий удар, блок. Подача Производится из-за лицевой линии. Ни в коем случае нельзя заступать за лицевую линию до момента подброса мяча! Подача бывает нижняя, верхняя, крученая, планирующая и силовая в прыжке. Самая легкая: нижняя. Подходит новичкам. Мяч в таком случае бьются снизу тыльной стороной ладони. Выходит своего рода «свечка». Самая сложная: силовая в прыжке. Является элементом нападающего удара, практикуется профессионалами или очень хорошими игроками...
207 читали · 4 года назад
Как стать хорошим связующим, ошибки начинающих
Сегодня мне хотелось бы поговорить о позиции связующего, почему многие считают её скучной, а также убедить вас в том, что это совершенно не так. Связующий - это самый незаменимый игрок любой волейбольной команда, он занимается "обработкой" мяча, именно связующий решает дать пас или сделать скидку. Игрок, который занимается распасовкой должен быть очень выносливым и внимательным, потому он должен постоянно наблюдать за положением мяча на площадке и всегда оказываться там, где он нужен, именно от него, в большей части, зависит исход игры...