173 читали · 1 год назад
С гордо поднятой головой! Разбираемся, как избежать травм в игровых ситуациях
В рубрике «Советы» от Ночной хоккейной лиги на этот раз поговорим о том, как нужно группироваться и как правильно падать на льду, чтобы если не избежать повреждений вовсе, то хотя бы минимизировать последствия неприятного игрового момента. Поможет нам в этом наш постоянный эксперт, тренер по физподготовке казанского «Ак Барса» Денис Коротышев. Итак, в чём суть вопроса? Частая причина травм в хоккее - столкновения. Они могут быть намеренными и случайными, врезаться можно в соперника или в борт. В...
4 года назад
Как правильно обмотать клюшку?
Главные атрибуты хоккея – это клюшка и шайба. Лишь с надежным и удобным спортивным инвентарем хоккеист сможет добиться успеха. Но даже самые качественные модели не всегда могут выдержать сильные удары шайбы и повреждения от коньков...