Скажу сразу и без соплей. Ваши сосуды — это и есть вы. Не сердце, не мозг, не печень. А именно они. Сосуды. Потому что через них получает питание каждая клетка. Если сосуды в порядке — вы живете долго и активно. Если они забиты, ломкие, ригидные (не гнутся) — вы стареете быстро и мучительно, независимо от возраста в паспорте. Смотрите, как устроено. Кровь бежит по артериям, венам, капиллярам. Она несет кислород, глюкозу, гормоны, лекарства. И забирает отходы. Когда сосуд эластичный, он легко расширяется,...

Каждый желает иметь крепкое телосложение, которое позволит выдерживать сильные напряжения. Лучше всего использовать особые техники для достижения поставленных целей. С моей точки зрения, крепкое телосложение должно быть у каждого, так как без физического здоровья, реализация творческих, а значит и психологических задач невозможно...