Многие игроки пренебрегают подготовкой к любым по важности матчам, вследствие чего игра может пойти совсем не так, как ожидает спортсмен. Хорошая подготовка к соревновательному процессу может повлиять на исход матча в положительную сторону. Незаметная рутина и полезные привычки перед игрой могут значительно помочь спортсмену. 1. Сон В сети написано и опубликовано большое количество информации о пользе сна. Спокойный сон в умеренном количестве на 50% улучшит состояние игрока в день матча. Не стоит...

Если вы занимаетесь паделом, участие в турнирах поможет выйти на новый уровень. Соревнования дадут понять, насколько высок ваш уровень игры, какие навыки ещё стоит улучшить. Чтобы подготовиться ко встрече с соперниками, стоит заранее начать заниматься с опытными инструкторами. Найти подобных специалистов можно в клубе «МультиСпорт», где есть все необходимое для комфортных и эффективных тренировок. Начните работу с разработки собственной тактики игры. Поскольку в падел играют вдвоем, важно задействовать в обсуждениях партнёра...