Дорогие читатели, к сожалению, никто из нас не застрахован от переедания и принятия больших доз алкоголя за праздничным столом. Свадьбы, юбилеи , да и просто молодежная "туса" Особенно, когда много вкусных блюд и разнообразие алкогольных напитков. Предлагаю вашему вниманию небольшой ликбез как избежать тяжелых последствий после застолья. Как делаю это я? 1. В праздничный день утром принимаю таблетку омепразол (нейтрализует кислотную среду и защищает стенки желудка от раздражения) и через час завтракаю...

МОСКВА, 28 декабря, ФедералПресс. После праздничного застолья или корпоратива многие будут испытывать недомогание. Как минимизировать неприятные последствия для организма, рассказал психиатр-нарколог Виталий Холдин. «Многие так ждут новогодних праздников, что разрешают себе расслабиться и на первом же застолье перебирают с алкоголем», – отмечает Холдин. Однако стоит держать себя в руках и соблюдать несколько простых правил. Лучше всего вообще не употреблять алкоголь...

Приближается новогоднее веселье и нужно подумать не только о праздничном наряде и подарках, но и как не навредить своему здоровью от обилия блюд на столе. Особое внимание обратите на 31 декабря и день перед застольем проведите не нарушая режима питания...

Если приближается праздник, то все понимают, что это наступает стресс для организма как алкогольный, так и пищевой. Что же нужно сделать, чтобы снизить негативное влияние алкоголя на организм и лучше себя чувствовать на следующий день? Вот несколько правил, которые помогут вам "выжить" в непростых условиях алкогольного застолья: 1. За несколько часов до застолья рекомендуется выпить немного алкоголя. Если это водка - грамм 50, если это вино - грамм 100. Это называется "запустить печень". То есть подготовить организм к более значительным дозам алкоголя...