Прием подачи  является одним из главнейших элементов в волейболе как классическом так и пляжном. Именно в хорошем приеме и доводке мяча до связующего заключен один из залогов хорошей игры команды. Не для кого не секрет, что в защите в основном играется "ногами"… Одним из составляющих успешного приема является правильный выход "под мяч". При таком выходе следует находиться так, чтобы мяч попадал прямо в Вас, а не куда-то сбоку. Руки должны быть перед Вам а не где-то рядом. Нет, конечно же иногда невозможно принять мяч иначе как "сбоку", но это скорее редкость, чем правило...

Правильный способ подачи в волейболе следующий: 1. Подходите к линии подачи, которая расположена на задней стенке площадки, и задаете направление подачи. 2. Возьмите мяч в одну руку и поднимите его примерно до уровня груди второй рукой. 3. Резко бросьте мяч вверх и заставьте его немного повиснуть в воздухе. 4. Сразу после этого сильно ударьте мяч в кисти другой руки, чтобы он перелетел через сетку на стол другой команды. 5. Не...