Пауэрлифтинг, который также называют силовым троеборьем, включает в себя три упражнения, выполняемые со штангой. Это не просто подъем веса, но также жим лежа и приседания. Ограничений по возрастному или половому признаку не существует...

Пауэрлифтинг — это силовой вид спорта, основанный на выполнении трёх основных упражнений: приседание со штангой на плечах, жим лёжа и становая тяга. Его целью является развитие силы атлета, а соревнования сводятся к тому, чтобы поднять наибольший суммарный вес в этих трёх движениях. Пауэрлифтинг, как отдельная дисциплина, начал формироваться в середине XX века, когда силовые упражнения начали приобретать всё большую популярность среди атлетов и любителей спорта. Давайте углубимся в историю пауэрлифтинга,...