Для начала разберём, для чего нужно восстановление. Восстановление - процесс отдыха организма от физических нагрузок. Данный процесс необходим футболисту, чтобы в дальнейшем его уровень игры был стабилен, а также чтобы снизить количество травм до минимума. В этой статье рассмотрим несколько способов отдыха организма игроков после игр: Разминка после игры(стяжка) Данный способ восстановления представляет собой растяжку всех, задействованных в играх, мышц. Это необходимо для поддержания тонуса тела...

Игроки сборной Англии совсем не брутально проводят день отдыха на базе в Репине после победы над командой Туниса. Что за канал Snatch? Мы делаем краткие изложения интересных статей. Вы получаете: Еще у нас есть подборки крутых фото, игры и тесты...