От грамотного подхода к выбору обуви для игры в футбол, футбольной формы и защиты зависят не только футбольные успехи, но и здоровье юных футболистов. Выбираем обувь Занятия футболом предполагают специальную экипировку. Важнейшей частью экипировки для футболиста является обувь. Однако покупать ребенку бутсы уже на первую тренировку не имеет смысла. Для начала, пока дети втягиваются в игру, нарабатывают технические навыки, достаточно кроссовок. Они не должны быть тканевые, с пенистой подошвой. Хорошая амортизация позволяет избежать или минимизировать травмы...

Как одеваться футболисту в зависимости от условий и вида тренировки? При выборе экипировки для юного футболиста важно придерживаться принципа многослойности. Так, для кардиотренировок, например, бега, отлично подойдёт синтетическая ткань – она обладает хорошей тягучестью и эффективно выводит влагу на поверхность. При это очень важно обратить внимание на то, что синтетика должна быть высокого качества, чтобы не вызывать раздражения кожи. Во время тренировки кожа разогревается и становится более...