453 читали · 4 года назад
Как обыграть защитника в баскетболе?
Всё больше в мире баскетбола используется английской терминологии. 🏀 «Баскетбольные» слова уже стали интернациональными и не требуют перевода. Это названия переводов, бросков, взаимодействий и упражнений...
450 читали · 4 года назад
Приёмы помогающие в защите против более габаритного соперника в баскетболе.
В данной статье я хочу рассмотреть приёмы которые помогут вам отзащищаться против более габаритного соперника в баскетболе. 1. Старайтесь не пустить 'большого' в 3-х секундную зону. 3-х секундная зона является самой удобной и эффективной позицией для набора очков игроком с высоким ростом и крупным телосложением. Поэтому наша первостепенная задача, не пустить такого игрока в данную зону. В случае если вы при размене остались с "большим" на 3-х очковой дуге, вам будет проще отзащищаться используя своё преимущество, в данном случае скорость...