Страх ошибиться хорошо знаком любому спортсмену. Ведь именно он чаще всего и не дает раскрыться на площадке на 100%. Что может помочь? 1. Дайте себе право ошибиться и говорите с собой в позитивном ключе. Ошибки — это нормально. Научитесь себя за них не ругать, если только начинаете осваивать навык. Вместо «Опять не получилось» скажите себе: «Ничего, в следующий раз сделаю лучше». 💡 Если проходит несколько месяцев, а вы продолжаете спотыкаться в одном и том же моменте, значит ему нужно уделить чуть больше внимания...

— Что в «Торпедо» поменялось с приходом нового главного тренера? — Пришел специалист из другой страны, с другой ментальностью, со своим видением всего тренировочного и игрового процесса. Поменялось все — от тренировок до восстановления. От времени начала занятий до времени заезда в отель перед матчами — все по-другому. — Как поменялось время тренировок и заезда? — Раньше у нас тренировки были обеденные, и сразу заезд в отель. Сейчас они начинаются в 10:30. И только к ужину заезд. — В плане стиля игры как обстоят дела? — В первую очередь от нас требуют играть в футбол...