Пляжный волейбол, прием мяча снизу. Основы приема подачи для новичков
Как выбрать мяч для волейбола
Если вы будете играть в помещении, то советуем выбирать классический мяч с плотным синтетическим покрытием. Такой мяч сначала обматывают армированными нитками и затем наносят слой натуральной или синтетической кожи...