Как правильно научиться играть валебол?
Элементы волейбола Волейбол состоит из следующих элементов: подача, прием, пас, нападающий удар, блок. Подача Производится из-за лицевой линии. Ни в коем случае нельзя заступать за лицевую линию до момента подброса мяча! Подача бывает нижняя, верхняя, крученая, планирующая и силовая в прыжке. Самая легкая: нижняя. Подходит новичкам. Мяч в таком случае бьются снизу тыльной стороной ладони. Выходит своего рода «свечка». Самая сложная: силовая в прыжке. Является элементом нападающего удара, практикуется профессионалами или очень хорошими игроками...
4 года назад
Расстановка игроков в волейболе
Расстановка и амплуа участников Каждый участник соревнования, находящийся на поле, обязан знать и четко выполнять поставленные задачи. Схема игры распределяет между ними четыре основные роли. На первый взгляд может показаться, что волейбол – это запутанная игра со сложными правилами...