12,2 тыс читали · 4 года назад
Секрет прыжков криштиану роналду. Вот как он это делает!
Невероятные прыжки Роналду давно стали одной из визитных карточек португальца. Криш творит в воздухе настоящие шедевры, и кажется что он нарушает все законы физики. Помните гол Сампдории, когда Рон выпрыгнул на 71 сантиметр над землей, а мяч он достал на высоте 256 см. Что же это, божий дар или бесконечная работа над собой? Сегодня мы расскажем о феномене прыжков Криро, ну а вы в комментариях напишите, какого футболиста считаете лучшим в игре на втором этаже. После своего подвига в Генуя, Рон не постеснялся сравнить себя в Инстаграме с Майклом Джорданом...
507 читали · 4 года назад
Как Роналду так высоко прыгает? 5 полезных упражнений на ноги от Криштиану
В то время, как Криштиану Роналду только перешел в «Манчестер Юнайтед», он был типичным эктоморфом — тип телосложения человека, склонного к худощавости. И таким парням в английской лиге, исповедующей силовой футбол, приходится тяжко. Поэтому Роналду сразу стал ходить в спортзал и наращивать мышечную массу. Он ходил в спортзал перед командной тренировкой, а когда возвращался с футбольного поля, снова шел на тренажеры, чтобы закачать ноги И сегодня мы вам расскажем, как Роналду качает ноги, благодаря...