4,3K подписчиков
2 подписчика
Всем привет, с вами опять бездарный школьник, и сегодня я вам расскажу как научится подавать подачу. А перед этим нужно сказать что это приходит всё не сразу, и нужно учится долгие месяцы.
И так, для начала, нам нужно хотя бы уметь подавать верхнюю подачу (одной рукой)...
708 подписчиков
Учимся подавать
Приветствую Вас, уважаемые любители волейбола, и если театр начинается с вешалки, то игра в волейбол начинается с подачи, поэтому это очень важный элемент игры, которому уделяется самое пристальное внимание на любом уровне мастерства игрока...