Каждый, кто хоть раз видел скейтера, проезжающего по двору, задавал себе один и тот же вопрос: «А смог бы я так?». Спойлер — да. Скейтборд — один из немногих видов спорта, где базовый уровень катания осваивается за 1–2 недели, если не наступать на одни и те же грабли, что и большинство новичков. В этой статье — пошаговая инструкция с нуля, разбор главных ошибок и первый трюк, который стоит выучить, чтобы перестать чувствовать себя «чайником». Прежде чем вставать на доску, закройте три базовых вопроса...

Обучение тела - это ключ к обучению катанию на коньках, поэтому любой новичок должен начать с упражнений на равновесие. Следующим шагом является обучение движению вперед, по кругу и торможению - эти навыки необходимы, чтобы свободно передвигаться по катку, избегая столкновений. Базовые навыки в катании на коньках - вперед, круг и торможение. Однако людям, у которых никогда не было коньков на ногах, может быть трудно даже встать на каток, не придерживаясь перил. Вот почему первый урок катания на...