Как научится делать трюк ноу-фут на трюковом самокате
Как научиться делать трюки на скейте
Перед тем, как приступить к изучению трюков на скейте, нужно убедиться, что ты освоил технику падения, то есть умеешь падать с минимальным ущербом. Но даже при таком обстоятельстве отрабатывать трюки нужно в шлеме, особенно если ты катаешься в бетонном боуле. Если ты хочешь добиться быстрого результата, то занимайся с тренером, он научит тебя правильной технике и укажет на проблемные моменты. Если же тебе некуда торопиться, то можно попробовать научиться трюкам самому. Каждый из этих трюков – это базовый уровень владения скейтом...
Как научиться делать футбольные трюки сидя?
Часть 1. "Чеканка мяча" - http://www.youtube.com/watch?v=KkDyDSFOieg
Итак, начинаем тренировать ситтинг. Начинать нужно с освоения базы. Для начала вы должны научиться хорошо чеканить мяч.
Чем больше набьете, тем лучше для вас будет. Потом вам будет проще делать трюки, так как будет хороший контроль мяча. Я летом 2010 года, тренировал заново всю базу. И чеканку в том числе.
Чеканку я довел до 1257.
Чеканку на одной правой ноге до 552.
Чеканку на одной левой ноге до 512.
Также я тренировал следующее:
1 правой-1 левой-2 правой-2 левой-3 правой-3 левой...