Спортсменам необходимо уметь выполнять десятки различных игровых приемов. В профессиональном волейболе большое значение имеет такой технический элемент как подача. Удачный ввод мяча в игру может сразу принести команде балл либо усложнить сопернику выход на атаку. В статье подробно рассмотрены техника подачи в волейболе, ее виды и правила. Также в материале можно найти полезные советы по ее отработке и ответы на частые вопросы. В отношении данного игрового действия устанавливаются определенные условия...

Элементы волейбола Волейбол состоит из следующих элементов: подача, прием, пас, нападающий удар, блок. Подача Производится из-за лицевой линии. Ни в коем случае нельзя заступать за лицевую линию до момента подброса мяча! Подача бывает нижняя, верхняя, крученая, планирующая и силовая в прыжке. Самая легкая: нижняя. Подходит новичкам. Мяч в таком случае бьются снизу тыльной стороной ладони. Выходит своего рода «свечка». Самая сложная: силовая в прыжке. Является элементом нападающего удара, практикуется профессионалами или очень хорошими игроками...