114 читали · 2 года назад
Научиться кататься - самая важная первостепенная физическая задача юного хоккеиста
Самое главное для юного хоккеиста - это научиться правильно кататься. Почему важно в детстве научиться, именно кататься, а не делать дриблинг, бросать, отдавать передачи и т.д. ? Прийдется немного капнуть поглубже. Что же вообще такое хоккей для человеческого организма? В ботинках с лезвием нужно рассекать по льду, держа в руках клюшку, и этой клюшкой отдавать передачи, забивать голы в ворота, в которых вратарь больше самих ворот, умудриться не пропустить силовой приём или не нарушить правила,...
104 читали · 5 лет назад
Как подготовить ребёнка к занятиям по хоккею с шайбой!
Часто, перед тем, как отдать ребёнка в хоккей многие родители задаются вопросом, как правильно подвести ребёнка для занятий хоккеем и в какую секцию отдать. Я рекомендую родителям будущих хоккеистов развивать гибкость, растяжку, плавать и выполнять упражнения на координацию! Рекомендуемые секции: 1️ Плавание: -включение и развитие всего ОДА(опорно-двигательного аппарата); -развитие дыхательного...