6426 читали · 5 лет назад
Как правильно наложить тейп на плечо
Наложение тейпа на область плечевого сустава — простой способ облегчить состояние при мышечных болях, сократить реабилитационный период при травмах. Инновационные техники тейпирования широко используются как в сфере профессионального спорта, так и в домашних условиях, и при этом эффективно работают...
144 читали · 4 года назад
Как наклеить и как снять тейпы
Как наклеить, чтобы держалось? И как снять без проблем? Собрали все сакральные знания здесь! КЛЕИМ ТЕЙПЫ ✨Очищаем и обезжириваем кожу. Для работы тейпу нужно хорошее сцепление с кожей. В жаркое время это также уменьшит вероятность раздражения от прения. ✨Разрываем и убираем бумажную основу. Лента тейпа эластичная, поэтому достаточно просто потянуть тейп в стороны и бумажная подложка порвется. Совет: удобнее всего линию разрыва ориентировать по границе основания тейпа и рабочей зоны. Так у вас сразу окажется готово к использованию одно из оснований...
41,9 тыс читали · 3 года назад
Тейпы на живот и бока: как правильно клеить и действительно ли это работает
Рассказываем о популярной механике похудения, о которой сейчас говорит весь мир. Что такое тейпы Как они работают Как наклеить на живот, чтобы он похудел Схема лимфодренажного тейпирования Схема для эстетического тейпирования Что по этому поводу думают врачи Могли ли всего несколько лет назад спортсмены предположить, что тейпы, которые они тогда использовали для укрепления и защиты пресса во время тренировок, будут применяться для коррекции фигуры в области талии? Между тем, методики тейпирования становятся все более распространенными в разных сферах...
1629 читали · 6 лет назад
Тейпирование плеча и плечевого сустава
Методика кинезиотейпирования, применявшаяся изначально только в спортивной медицине, сейчас успешно используется в лечении висцеральных, неврологических, микроциркулярных патологий опорно-двигательного аппарата. Фиксировать тейп на плечо можно самостоятельно, изучив способы его наложения, основы анатомии и работы мышц. Метод кинезиотейпирования Процедура тейпирования плеча заключается в наложении и прочной фиксации эластичной клейкой ленты (кинезио тейпа) в положении, обеспечивающем терапевтический эффект...