Наложение тейпа на область плечевого сустава — простой способ облегчить состояние при мышечных болях, сократить реабилитационный период при травмах. Инновационные техники тейпирования широко используются как в сфере профессионального спорта, так и в домашних условиях, и при этом эффективно работают...

Наверняка вы замечали, что у многих волейболистов на теле, чаще всего, на конечностях, наклеены разноцветные полосы — тейпы. Сейчас разберёмся что это вообще такое и для чего они нужны. Кинезиотейпирование придумал американский доктор Кензо Касе. Своей маме он наклеил жесткий пластырь для облегчения боли в суставе кисти. Однако, такая процедура, к сожалению, не помогла. Тогда Касе понял, что нужно разработать такой пластырь, который бы не сдавливал поврежденный участок тела, а наоборот, стимулировал движение подкожной жидкости...

Волейбол, как и любая командная игра, довольно травматичен. Но если сравнивать с хоккеем или футболом – волейболисты по статистике получают серьезные травмы все же гораздо реже. О том, какие травмы в волейболе наиболее распространены и какие способы их лечения существуют, читайте далее. ТОП-5 травм в волейболе: как лечить Когда смотришь профессиональные соревнования, многим непонятно, зачем волейболисты обматывают пальцы рук. Все просто – потому что это самая травмоопасная зона для данного вида спорта, на которую по статистике приходится 30% от всех травм...