Главный вопрос у новичков – как быстро накачать бицепс? Но, быстро случаются только неприятности! Любой прогресс требует времени. Можно влить в мышцу фармакологический препарат, на некоторое время вы получите идеальные формы...

Я вас уверяю, при выполнении этой программы, размеры вашего бицепса вырастут на 5-6 см за месяц. Заранее попрошу подписаться на мой канал и поставить лайк этому посту, Спасибо! Вместе мы сила! И так: Программа тренировки на бицепс: Подробнее каждое упражнение: 1...