К съемкам у Майкла была задача достигнуть физической формы, достойной сына Аполло Крида. Для достижения этой амбициозной цели, его тренер выбрал жесткий тренировочный режим и строгую, почти что экстремальную диету. Рассмотрим эти две составляющих успеха поподробней. Диета Майкла Б. Джордана для Крид-2 Все приемы пищи строго подсчитаны по составу и разбиты на 6 приемов пищи ежедневно. Вот как это выглядит: Завтрак: 2 прием пищи Обед 4 прием пищи 5 прием пищи Ужин Как видите, диета и правда очень экстремальная: упор делается на белки (более 2г на кг...

Голливудский актер Майкл Б. Джордан (Michael B. Jordan) уверяет, что знаменитостям приходится несладко. Главным испытанием является отсутствие собственной жизни. Каждый поступок Джордан должен соизмерять с возможной реакцией публики. – Когда ты становишься звездой, все идет по накатанной колее, быть собой почти невозможно, – поясняет он. – И это жертва, которую люди приносят. Когда вы видите персон в ореоле славы, они даже не упоминают о том, чем им приходится поступиться ради этого статуса. Обыватели думают, что все идет своим чередом...