С давних времён в НБА ходило поверье, что если начать набирать мышечную массу, то с броском начнутся проблемы. В наше же время все совершенно наоборот, без мышечной массы в современных реалиях очень тяжело будет помочь своей команде. Представьте, сможете ли вы без мышц и силовой подготовки обойти лучших защитников мира, к примеру ЛеБрона или Янниса. В статье про Его Воздушество я упоминал, что Майклу не нравилось то, что большие игроки давили на него и заставляли делать ошибки. Джордан пошёл на...

Всем побед, с вами канал RoarkBasket, сегодня мы разберемся какая пища поможет не только в достижении успеха в баскетболе, но и существенно поправит здоровье. Каждый спортсмен хоть раз да гуглил про правильное...