122 читали · 5 лет назад
Как лечить профессиональную болезнь кисти - туннельный синдром
Состояние рук всегда выдает возраст и здоровье человека. В современном мире возросло количество новых профессий, связанных с развитием и чрезмерным напряжением мелкой моторики рук : это и работа на клавиатуре компьютера, длительные однообразные движения, вождение автомобиля, профессиональная игра на музыкальных инструментах, профессиональный спорт, работа на приусадебном участке - любая нагрузка на ладонь и пальцы рук. Дать полноценный отдых после постоянных нагрузок и успокоить нервную систему поможет акупунктурный массаж рук по японской методике Шиацу...
1256 читали · 2 года назад
Здоровые руки: как побороть туннельный синдром запястья
Легкую боль в запястье обычно игнорируют. Но что если она нарастает, становится нестерпимой, мешает двигать кистью? В этом случае речь наверняка идет о туннельном синдроме запястья. Он же – синдром карпального канала или туннельная невропатия. Это заболевание есть у 1–3 % населения. И оно обязательно требует лечения. Что такое карпальный туннельный синдром? Под этим словом понимают воспаление тканей в карпальном канале. Он представляет собой проход в запястье и защищает срединный нерв, который идет от кисти до предплечья и отвечает за чувствительность пальцев, за исключением мизинца...