6424 читали · 5 лет назад
Как правильно наложить тейп на плечо
Наложение тейпа на область плечевого сустава — простой способ облегчить состояние при мышечных болях, сократить реабилитационный период при травмах. Инновационные техники тейпирования широко используются как в сфере профессионального спорта, так и в домашних условиях, и при этом эффективно работают...
5 лет назад
Кинезиологическое тейпирование волейболиста: что нужно знать
Волейболисты, как и спортсмены из других видов спорта часто сталкиваются с проблемой травмирования. Во время тренировок и игр можно получить травмы пальцев, спины, плеча, ног различной степени тяжести. Если во многих случаях можно отделаться синяком или ушибом, то в других случаях травма может повлечь за собой долгое восстановление, которое предусматривает изолирование сустава на длительный срок с целью восстановления! Разберемся с понятием, что это такое? Кинезиологическое тейпирование - это метод...
1561 читали · 1 год назад
Кинезиологический тейп: что это такое, как он работает и для чего применяется
Кинезиотейп — это инновационный эластичный пластырь из натурального хлопка; Его ключевая особенность, эластичность, схожая с кожей человека, и специальный гипоаллергенный клей для надежной фиксации. Механизм действия, который использует тейпирование, основан на физиологической реакции тела на внешнее воздействие. Правильно выполненная аппликация с определенным процентом натяжения приподнимает кожу и фасции над мышцами и связками. Это создает дополнительное межтканевое пространство, что запускает несколько ключевых процессов: Основные показания к применению лежат в физиотерапии, ортопедии и для помощи спортсменов...