Избежать травм при катании на коньках любители смогут, если начнут обучение с тренером и будут держаться ближе к бортам катка, рассказал в беседе с «Газетой.Ru» хоккеист Александр Голдин. Он также посоветовал обязательно делать разминку перед тренировкой. Не стоит сразу выходить в центр катка — лучше начать обучение вблизи борта и в местах, где меньше людей, — порекомендовал спортсмен. Он подчеркнул, что обучение с тренером или человеком, который уже уверенно держится на льду, необходимо, чтобы избежать ошибок, которые многие совершают при самостоятельных занятиях...

Умение правильно и хорошо кататься на коньках – важное и полезное умение для любого хоккеиста. Отточенная до автоматизма техника катания позволяет спортсмену не просто быстро перемещаться по полю, но и позволяет ему более тщательно сосредоточиться на игре. Авторитетные тренеры считают, что катание можно разделить на три основных вида: Как правильно кататься на коньках Правильная техника катания должна стать для хоккеиста навыком, который он должен освоить первоочередно. Именно от него зависит последующее хоккейное мастерство и победы в спорте...