Народ, всем привет. Сегодня я хотел бы поговорить о нашей осанке, а точнее, о круглых плечах, которые начинают проявляться у многих начинающих спортсменов, особенно при неправильно выстроенной программе тренировок. Конечно, проблемы со спиной есть далеко не только у спортсменов и сутулость стала просто частью нашей жизни, постоянная работа за компьютером, в транспорте нос в телефоне, едим на бегу постоянно наклоняясь. Но в нашем случае, мы будем рассматривать вопрос именно спортсменов, так как, к...