4 года назад
Амплуа в волейболе (доигровщик)
Основной задачей для доигровщиков является приём подач и нападающие удары на организованном блоке соперника. В современном волейболе основной их задачей является качественный приём мяча и игра в защите. Доигровщики зачастую играют в четвёртой зоне...
Как правильно научиться играть валебол?
Элементы волейбола Волейбол состоит из следующих элементов: подача, прием, пас, нападающий удар, блок. Подача Производится из-за лицевой линии. Ни в коем случае нельзя заступать за лицевую линию до момента подброса мяча! Подача бывает нижняя, верхняя, крученая, планирующая и силовая в прыжке. Самая легкая: нижняя. Подходит новичкам. Мяч в таком случае бьются снизу тыльной стороной ладони. Выходит своего рода «свечка». Самая сложная: силовая в прыжке. Является элементом нападающего удара, практикуется профессионалами или очень хорошими игроками...